Ieva ir fantastiska trenere ar lielu pieredzi ne tikai fitnesā, bet arī citos sporta veidos.Treniņi pie Ievas ir daudzveidīgi un interesanti, un galvenais pozitīvi. Vienmēr gaidu katru treniņu, jo Ieva piešķir tiem vieglumu. Smaidīga, draudzīga, iedvesmojoša un atsaucīga - ko vēl vairāk var vēlēties! :) Profesionāle savā jomā - viennozīmīgi! 💪🌺

Ļoti, ļoti patīk Ievas treniņi. Nekad vēl neesmu sportojusi ar tādu enerģijas pieplūdumu. Un, ziniet, pat negribas noslinkot un kādu no treniņiem izlaist. Pat vairāk.... tajās dienās, kad nav Online trenins, atkārtoju kādu citas dienas treninu. Tas jau iegājies, ka 45 min dienā vingroju kopā ar IEVU🤸‍♀️😉

Piedalījos pārvērtību izaicinājumā, jo nevarēju atrast motivāciju, lai kaut ko pamainītu savā ikdienas rutīnā. Ieva ļoti palīdzēja-gan ar savu lielisko piemēru, gan pasakot katrai uzmundrinājuma vārdus! Šis izaicinājums bija fantastisks pirmais solis un stimuls pašizaugsmei un pārmaiņām! Katram iesaku šo pamēģināt. Jebkura vecuma cilvēkam! Tas ir interesanti un aizraujoši! Un,ptotams, dod lieliskus rezultātus! Pietiek meklēt attaisnojumus,kāpēc mēs kaut ko nevaram! Mēs varam! Tikai iesākt ir grūti! Lai izdodas!

Jau vairāk, kā mēnesi trenējos pie Ievas. Esmu nodarbojusies ar dažādàm fitnesa nodarbībām ik pa laikam, bet nekad nav bijis tik ātrs un patīkams rezultāts, kā tagad. Ieva ir brīnišķīga trenere, vadītāja ar lielām zināšanām un pietiekami lielu striktību, lai mēs sasniegtu savus mērķus. Lai, kādi arī tie būtu - nomest svaru, atbrīvoties no celulīta, uzlabot fizisko stāvokli, uzaudzēt muskuļus u.t.t. Katrs treniņš ir sava veida piedzīvojums!Es personīgi esmu to piedzīvojusi un redzu rezultātu. Bet ir jāstrāda un jāuzņemas atbildība par sevi 

Es esmu priecīga, ka nenobijos, ka nesaslinkojos, bet pieteicos šim izaicinājumam, jo iegūt foršas receptes un uzdrošināties eksperimentēt virtuvē, ieviest jaunus produktus un ieradumus, ir tik forši.P.s.Mans galvenais merķis bija sākt fiziskās aktivitātes ikdienā, bet šis bonuss ir kā superīga pārsteiguma dāvana.

Sporta manā dzīvē ir diezgan daudz, tāpēc mans ķermenis to sportu īsti neuztver,ka es kaut ko daru, tāpēc vajag darīt vēl vairāk, bet slinkums šajā izaicinājumā piedalos, jo pati nekādīgi nevaru atrast motivāciju kaut ko darīt (laikam tā situācija tomēr kaut kā ietekmē ne tā). Septembrī jau piedalījos, rezultāti bija ļoti labi, parādījās motivācija, azarts un vēlme uzvarēt ļoti ceru atgriezties atpakaļ uz vajdzīgā viļņa un vēlamajā formā! Lai mums visām izdodas

Pēc pirmās nedēļas jau jūtos daudz veselīgāka. Gan mentāli gan vispār ķermenis. Kalorijas mēģinu paskaitīt, šonedel noteikti izskaitīšu to ko mājasdarbiņā atsūtiji man. Abus Zoom treniņus izpildīju + presītes no rītiem :) Patīk ka salikts viss par laikiem, tad vieglāk paplānot.

Paldies Ieva par foršajiem 10min vingrinājumiem, par iedrošinājumu, uzmundrinājumu, par kopības sajūtu! Esmu laimīgāka, kustīgāka, fiziski pievilcīgāka, nezinu vai mo malas redzams, bet sajūtās 100% skaistāku, fifīgāku, stingrāku vēderpresīti.