Paldies, Ieva!
Ļoti patīk kopīgais piedāvājums, vislabāk video materiālu dažādība pielāgojama katrai gaumei! Man ļoti aktuāli ir, ka izlec dažādi atgādinājumi par veicamo aplikācijā - tas papildus stimulē saņemties! Patīk piedāvātās idejas par ikdienas ēdienkarti! Un pats galvenais, ka ir tāda ļoti pozitīva un viegla sajūta visā šajā iesaistoties un ņemot pretī to, ko dod!

Man viss patīk. Super, paldies Ievai!

Ievas nodarbības man ir ļoti palīdzējušas.
Es veselu gadu cīnījos ar sastieptu saišu sāpēm plecā, ko dabūju no TRX treniņiem. Gāju pie fizioterapeita, uz masāžām. Nekas nelīdzēja.
Tikai vingrojot mēnesi kopā ar Ievu nodarbībās, man plecs praktiski vairāk nesāp un esmu par to priecīga un pateicīga!
Un vēl man ļoti patīk treniņi korsetei! Super! Montain Climber uzdevums ātrā tempā vispār nav vairs problēma un mugura nesāp.
Daudzi treneri spiež uz presītes vingrojumiem, bet man šķiet, ka tieši korsetes nostiprināšana ir atslēga skaistam viduklim un veselai mugurai.
Lai jums un mums visiem veicas un esam dzīvespriecīgi un veseli! 🤗

Patīk, ka Ieva rāda vingrinājumus tik ilgi, cik pašiem jātaisa. Ka saka līdzi, kas un kā pareizi jādara (nesaprotu, kā nevar piekust visu laiku runāt sportojot) 🙂 bet tas ļoti palīdz! Pēc sportiņa rodas svaiga sajūta, enerģija pavairojas. Iesaku Ievu - ļoti atsaucīga, zinoša un vienmēr smaidīga trenerīte- pat grūtākajos vingrojumos! Veselā miesā vesels gars!eksts

Online treniņi ir izcili! Trīs treniņi nedēļā, kurā ir iekļauts viss ,lai uzturētu labu formu un mundrumu. Patīk šo treniņu slodzes sadale, kura man ( kuslam sliņķim kurš sevi pārāk mīl, lai nodarītu pāri ) ir izpildāma, un neliekās kā moku kambaris ar vēlmi kaut tas ātrāk beigtos. No sirds iesaku!

Ļoti, ļoti patīk Ievas treniņi. Nekad vēl neesmu sportojusi ar tādu enerģijas pieplūdumu. Un, ziniet, pat negribas noslinkot un kādu no treniņiem izlaist. Pat vairāk.... tajās dienās, kad nav Online trenins, atkārtoju kādu citas dienas treninu. Tas jau iegājies, ka 45 min dienā vingroju kopā ar IEVU🤸‍♀️😉

Jau vairāk, kā mēnesi trenējos pie Ievas. Esmu nodarbojusies ar dažādàm fitnesa nodarbībām ik pa laikam, bet nekad nav bijis tik ātrs un patīkams rezultāts, kā tagad. Ieva ir brīnišķīga trenere, vadītāja ar lielām zināšanām un pietiekami lielu striktību, lai mēs sasniegtu savus mērķus. Lai, kādi arī tie būtu - nomest svaru, atbrīvoties no celulīta, uzlabot fizisko stāvokli, uzaudzēt muskuļus u.t.t. Katrs treniņš ir sava veida piedzīvojums!
Es personīgi esmu to piedzīvojusi un redzu rezultātu. Bet ir jāstrāda un jāuzņemas atbildība par sevi 🙂